စကားထဲက အသံမ်ား

တခါတေလမွာ စိတ္ဓါတ္က်တဲ႔အေတြးေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။
လူတိုုင္း ျဖစ္တတ္တယ္။
စိတ္ရွဳပ္ေစတဲ႔ အေတြးေတြေတြးမိတတ္တယ္၊
ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေတာ႔မွမယိုုင္နဲ႔။
စိတ္ဓါတ္ေတြတည္ၿငိမ္ၿပီ၊ ေအးေဆးျဖစ္ၿပီဆိုုမွစဥ္းစား။

လူတစ္ေယာက္မွာ စိတ္ဓါတ္ေ၀၀ါးျခင္း၊ေထြျပားျခင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္မွာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ႔ျခင္း ရွင္သန္ျခင္းရွိတတ္ပါတယ္၊
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္အဲဒီလူကို အဲဒီလူရဲ႔စိတ္ကပဲအစိုးရပါတယ္။
မာေက်ာျခင္းေပ်ာ႔ည့ံျခင္းဟာ အဲဒီလူရဲ႕စိတ္ကပဲ သေဘာေဆာင္ပါတယ္။
ယံုၾကည္ခ်င္းမယံုၾကည္ခ်င္းကို စိတ္အေပၚမွာႏႈိင္းယွဥ္အေျချပဳထားပါတယ္။

ဘ၀မွာ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုေျဖသိမ္႔ႏိုင္မႈက အေရးအႀကီးပါတယ္
စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္ ကိုယ္႔ဘာသာပဲေၿဖႏိုင္တယ္
စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ ကိုယ္႔ဘာသာပဲေၿဖႏိုင္တယ္
အဲလိုေၿဖႏိုင္ရင္ အလြန္ႀကီးျဖစ္မသြားဘူး။

ၿပီးေတာ႔လည္းၿပီးသြားမွာပါ မင္းသိပ္ေပ်ာ္မေနနဲ႔
စိတ္ညစ္ေတာ႔လည္း မင္းစိတ္ညစ္မေနနဲ႔
စိတ္ရႈပ္စရာေတြဆိုတာ ၿပီးေတာ႔လည္းၿပီးသြားမွာပဲ
အဓိက ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ကသိဖို႔လိုတယ္။

ေယာနိေသာ မနသိကာရ အသင့္အတင့္နဲ႔ ႏွလံုးသြင္းတတ္ဖို႔လိုပါတယ္တဲ႔
ၿပီးေတာ႔လည္းၿပီးသြားမွာပါ မင္းစိတ္မပူနဲ႔ ၊
ၿပီးေတာ႔လည္းၿပီးသြားမွာပါ မင္းသိပ္ေပ်ာ္မေနနဲ႔အံုး။
ဒါေတြက သတိေပးအသိေပးႏွလံုသြင္းတာပါ
ၿပီးေတာ႔လည္းၿပီးသြားမွာပါပဲဆိုၿပီး ေပါ႔ေပါ႔ဆဆသေဘာမဟုတ္ဘူးေနာ္။

စိတ္နဲ႔အလုပ္လုပ္ရတာေလ
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမာေက်ာမႈရွိေအာင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေအာင္
အခုကတည္းကက်င့္ထားမွ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားကာမွ၊
ေနာင္အသက္ႀကီးရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းေကာင္းေနႏိုင္မွာ
ေရရွည္မွာျပသနာေတြ အခက္အခဲေတြကို ေတာင့္ခံႏိုင္တဲ႔ စိတ္ဓါတ္မာေက်ာမႈလိုတယ္ပါတယ္။

ဘာေတြ ေတြးမိလည္း
ေတြးေနတာေတြကို ေဝဖန္ပိုင္းၿခားေလ
စိုးရိမ္ပူပန္တာနဲ ့ၿဖစ္ႏိုင္တာက
တခါတေလ လြဲေနတတ္တာမ်ိဳးေလ။

မၿဖစ္လာေသးတဲ့ ကိစၥေတြကို အဓိပၸါယ္မရွိ ၾကိဳေတြးပူေနမယ္ဆိုရင္
တကယ္တမ္းၿဖစ္မလာတဲ့အခါ အေၾကာင္းမဲ့သက္သက္ ပူေလာင္ရပါတယ္။
ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္စရာရွိတာ ၿပင္ဆင္ေပါ့၊ မဆိုင္တာေတြ ေတြးမပူပါနဲ ့။

ဥပမာ - ေတာင္းတစ္ခုထဲကို အရသာရွိတဲ့ သစ္သီးေတြထည့္ခ်င္တယ္
ဒါေပမယ့္ အဲဒီေတာင္းထဲ အမႈိက္ေတြၿပည့္ေနတယ္
အဲဒီေတာ့ အမိႈက္ေတြ အရင္သြန္မွရမယ္
မဟုတ္ရင္ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ သစ္သီးေတြထည့္ထည့္ ပုပ္မွာပဲ
စိတ္ထဲကို ေရာက္ေနတဲ့ အမိႈက္ရႈပ္ေတြကို အရင္ရွင္းထုတ္လိုက္ပါဦး။

အဆင္မေၿပဘူးထင္ေနလား ဒီလိုေလးေတြးၾကည့္ပါေနာ္။
မိဘစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားခဲ႔တယ္
စိတ္မဆင္းရဲေစခဲ႔ဘူး
ဒါဆိုရင္..
အနာဂတ္ေတြက ဘယ္ေတာ႔မွဆိုး၀ါးမွမဟုတ္ဘူး
အဲဒါကိုယံုၾကည္ထား
မိဘေတြကို ေကၽြးေမြးျပဳစုတဲ႔သားသမီးေတြပဲ

ႀကိဳးစားေနတဲ႔လူတစ္ေယာက္အတြက္ နည္းလမ္းေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္
ၿပင္းၿပတဲ့ စိတ္ဆႏၵသာရွိရင္ နည္းလမ္းေတြ ့မွာေပါ့
တစ္ခုေတာ႔ရွိတယ္ နည္းမွန္လမ္းမွန္မွပဲ ခရီးမွန္ေရာက္မယ္

စိတ္ခံစားမႈလြန္ရင္ အသိဥာဏ္ပိုင္းမွာအားနည္းသြားတယ္
စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ စာအုပ္ေတြကဆံုးမတာလဲ ခံယူပါ
ဒါမွသာလွ်င္ကိုယ္အျပင္မွာ ႀကံဳရေတြ႕ရတဲ႔အခါ
စာထဲမွာေတြ႕ဖူးၿပီးသားမို႔ ခံႏိုင္ရည္ရွိလိမ္႔မယ္

ေမာင္ေလးေတြ၊ ညီမေလးေတြကို သြန္သင္ဆံုးမဖို႔ရွိတယ္
လူႀကီးမိဘေတြကို ႏွစ္သိမ္႔အားေပးဖို႔ေတြရွိတယ္
အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ရွိတယ္
သားသမီးေတြလည္းရွိလာမယ္
ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ကုိယ္ရည္ေသြးႏိုင္
ထူးခၽြန္ထက္ျမက္ႏိုင္မွ ရပါလိမ့္မယ္။

ေငြေၾကးခ်မ္းသာမႈမလို ဂုဏ္ပကာသနေတြမလို
ရိုးသားမႈနဲ႔ ကိုယ္က်င့္တရားကိုပဲ အလိုရွိပါတယ္။
အဲလိုစိတ္ကို ထားလိုက္တဲ့အခါ ၿငိမ္းခ်မ္းပါမယ္။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက တရားေတာ္ထဲမွာ
လူတိုင္းမွားမွာပဲ ကိုယ္လည္းမွားမွာပဲ
ေနာက္လည္း မွားခ်င္မွားဦးမွာပဲ
အဓိကက ဘယ္သူမွားတယ္ မွန္တယ္ ဘာမွ အေၿဖမရွာနဲ ့ဦး
ကိုယ့္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္အရင္ထား
ကုိယ့္စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမွ ေနာက္ထပ္ ၿပသနာေတြမၿဖစ္ေတာ့မွာ
လက္ရွိၿပသနာကို ဘာမွ မသံုးသပ္နဲ ့ဦး။

ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ရမယ္ေနာ္
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ
သူမ်ားကိုေရာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေရာေနာ္
ၿပီးေတာ့ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေမ့ပစ္တာမဟုတ္ဘူး
တေၿမ့ေၿမ့ ခံစားေနရတာကို
ေလ်ာ့ပစ္လိုက္ရတာ အဲဒါကို ခြင့္လႊတ္တယ္ေခၚတာ။

ၿပသနာေၿဖရွင္းၿပီဆိုရင္
အေကာင္းဆံုးလမ္းလည္းၿဖစ္ရမယ္
ထိခုိက္မႈအနည္းဆံုးလမ္းလည္းၿဖစ္ရမယ္
အဲဒီလမ္းကို ေရြးရမယ္။

လူေတြနဲ ့ဆက္ဆံတဲ့အခါ
ကိုယ္နဲ ့အၾကိဳက္မတူတာနဲ ့ပဲ သူဟာ ကိုယ့္ရဲ့ဆန္ ့က်န္ဘက္မဟုတ္ဘူး။
တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ၿပဳၿပင္ဖို ့အခ်ိန္ေပးရမယ္။
အခုအခ်ိန္မွာ ကိုယ္မၾကိဳက္တဲ့အခ်က္ေတြ၊ အားနည္းခ်က္ေတြ တပံုၾကီးရွိေနဦးမွာပါပဲ။
တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ငဲ့ညွာရင္း နားလည္ရင္း ၿပဳၿပင္သြားမယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓါတ္သာရွိမယ္ဆိုရင္
အဆင္ေၿပမယ္လို ့ ယံုၾကည္ပါတယ္။

+++++

လူတစ္ေယာက္နဲ ့စကားေတြအမ်ားၾကီးေၿပာခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီလူရဲ့ စကားေတြထဲက ေကာက္ႏႈတ္ထားတဲ့ အသံေလးေတြကို ဘေလာ့ပို ့စ္အေနနဲ့ အမွတ္တရ တင္လိုက္တာၿဖစ္ပါတယ္။
အထိမ္းအမွတ္ကေတာ့ ဒီေန ့ႏိုဝင္ဘာလ ၁၉ ရက္ေန ့ဟာ အဲဒီလူရဲ့ ေမြးေန ့ပါ။

ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေမြးေန ့ေပါင္းမ်ားစြာကို ၿဖတ္သန္းႏိုင္ပါေစ။
ေအးခ်မ္းေအာင္ၿမင္တဲ့ ဘဝတစ္ခုကို အသိဥာဏ္ပညာၿဖင့္တည္ေဆာက္ႏိုင္ပါေစ။
ထမ္းေဆာင္သင့္ေသာ ဘဝတာဝန္၊ မစြန္ ့လႊတ္ႏိုင္ေသာ ဝါသနာေတြကိုလည္း ၿပီးဆံုးေအာင္ၿမင္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါေစ။